Sep 22 2013
Duhovnost in otroci – 5 lekcij za polneše življenje
Spiritualna dimenzija bivanja obstaja nekje onkraj razuma in vsi v neki točki živimo tudi svoje spiritualno življenje. V kolikor se tega zavedamo lahko spiritualnosti damo večji poudarek in tako živimo lepše in polnejše življenje. Naši odnosi z ljudmi dobijo drugačen pomen, kar še posebno velja za odnos z otrokom.
Nikakor ni pogoj, da ste popolnoma predani spiritualnemu življenju, da svojega otroka naučite velikih, a preprostih spiritualnih lekcij. Karkoli že vam življenje predstavlja in v kaj verjamete ali ne verjemate, boste zagotovo svojega otroka želeli naučiti spoštovanja do vseh živih bitij, do narave, do živali, do ljudi, kako naj bo srečen in uspešen, kako naj se sooča z življenjem tudi, ko ne bo šlo vse gladko.
Predstavljam vam nekaj enostavnih lekciji, ki jih lahko predstavite svojemu otroku in ga tako usmerite na pot, ki bo obrodila s polnejšim in lepšim življenjem:
1. Vsakodnevno spodbujajte otrokovo radovednost, njegovo navdušenje in se navdihujte z njim. Skupaj se čudita in občudujta Življenje, naravo, živali, cvetlice, sonce, reke, potoke, barve, ki se prelivajo v naravi, na nebu…Ljudje, ki se čutijo povezani z naravo, so fizično in čustveno bolj zdravi.
2. Spodbujajte zaupanje. Četudi ne verjamete v višjo silo ali bitje (angele, vodnike, samoroge…) si zapomnite, da otroci potrebujejo občutek, da je Življenje z njimi prijazno. Einstein je nekoč povedal, da je najbolj pomembna odločitev, ki jo sprejme vsak človek, ali je Življenje tu na Zemlji prijazno ali ne prijazno in ta odločitev nas spremlja celo življenje. Ljudje, ki so že od majhnega opremljeni z občutkom varnosti so tudi čustveno in fizično bolj zdravi. Seveda morate svojega otroka naučiti, kako se obvarovati pred nevarnostjo, a hkrati ga opremiti z občutkom zaupanja v Življenje. Zelo preprost način, kako to storite je, da izključite iz svojega vsakdana televizijo. Če to ne gre, pa z otrokom ne glejte novic in nasilnih filmov (in risank!), saj obstajajo dokazi, da le-ti zbujajo strah in posledično zmanjšujejo občutek varnosti in zaupanja.
3. Razvijajte globlje pogovore o življenju. Otroci postavljajo veliko vprašanj, ker iščejo smisel o stvareh, življenju. Včasih še sami ne vemo, kaj bi odgovorili. Prav je, da povemo, da tudi mi vsega ne vemo. A pomembno je, da otroku razložite, da tragedije in slabi dogodki ne padejo kar z neba. Razložimo, da vedno obstaja razlog za to in če je le mogoče skupaj poiščemo razlog. Prav tako je pomembno, da otroku razložimo, da vedno lahko nekaj storimo za boljši jutri in da lahko aktivno sodelujemo pri tem. Razložite mu, kaj je Ljubezen, pomagajte mu, da jo občuti, občutite jo skupaj. Povejte otroku, da dobro vedno obrodi še več dobrega in obratno…
4. Omejite sodobno tehnologijo – televizijo, radio, računalnik, telefon…Ljudje pogosto uporabljamo tehnologijo, ker ne žimo biti sami s seboj. Otroci, še bolj kot odrasli, včasih potrebujejo mir, preprosto zato, da so prisotni sami s seboj. Tehnologija pa ima ravno nasproten učinek – otroci postanejo nemirni in ob dolgotrajni izpostavljenosti se začnejo pojavljati različne težave…
5. Naučite svojega otroka hvaležnosti. Bolj smo hvaležni za življenje in vse darove, ki nam jih prinaša, bolj smo odprti za sprejemanje dobrega in lepega v svoje življenje. Učite svojega otroka hvaležnosti že od malih nog in obdarili ga boste z največjim darilom, ki mu ga lahko podarite.
Pridružite se nam na uricah SPROŠČANJA ZA OTROKE, kjer se bomo naučili preprostih dihalnih vaj za umiritev, »jogirali«, spoznavali čustva, pisali dnevnik hvaležnosti…Za več informacij o uricah sproščanja mi lahko pišete na alkimijasvetlobe@gmail.com ali pokličete na 051 305 224.
Več informacij tudi na: http://alkimijasvetlobezaotroke.blog.siol.net/
Pomočnik pri pisanju objave: www.ahaparenting.com